ГТО

Нормы ГТО для школьников 6-7 лет

Нормы ГТО для первоклассников делятся на 4 направления: скоростные возможности, выносливость, скоростно-силовые возможности, гибкость.

Каждое направление включает ряд испытаний:

Скоростные возможности: бег на 10 метров, бег на 30 метров, шестиминутный бег.

Выносливость: шестиминутный бег, ходьба на лыжах, смешанное передвижение по пересеченной местности.

Скоростно-силовые возможности: бросок набивного мяча (1 кг), поднимание туловища из положения лежа на спине, прыжок в длину с места толчком двумя ногами

Гибкость: наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье.

Подробнее с нормами ГТО можно ознакомиться на сайте https://gto.ru